救生教練班 Day4

　　晚餐先來救生四式+反蛙式+踩爬泳一循環，結束後開始上課。
今天(7/23)課程是為明天去高雄看比賽準備的。介紹國際救生競賽規則與項目練習。規則我聽聽就忘光了，練習的項目我倒是記得。有假人拖帶、拋繩、穿蛙鞋帶假人、障礙游泳。##ReadMore##

　　障礙游泳就是有障礙，要穿過障礙物底下，講他游過去。有一點要注意，可用蝶腰、蛙腳過障礙，過完之後不要馬上浮出水面，因為速度會變慢。要先划兩下手，再出水面換氣。過障礙難的地方在抓準過障礙的距離。

　　穿蛙鞋帶假人，我穿蛙鞋游真的很不習慣，可能我腳打太快了。這項目是，假人在對岸，比賽開始時先游去對岸，到對岸後再用魚雷浮標將假人扣住，之後再游回來。假人很重，有30kg吧。不過練時假人不夠多，將同學當假人。我游回來時都快溺斃了。

　　拋繩是比較不用體力的運動，主要看你收繩跟拋繩的技巧。所以這項目是我們最有機會奪牌的項目。收繩要注意的是，一隻手要固定住，不要兩隻手同時在動。拋繩要將兩手的繩都拋出，不要一邊拉著，這樣拋到一半繩子會太短。

　　假人拖帶這是最累的項目，因為假人很重，一首要拖帶，另一手游自由式。真的很容易沒力。將假人灌滿水時真的提不起來，太重了。

今天大致上就是讓我們體驗比賽的項目，晚上11點要在游泳館集合，準備下高雄。

救生教練班 Day3

一樣先來個晚餐，救生四式捷蛙側仰各一趟。
今天課程：側游、基本仰、反蛙泳、踩爬泳與游泳規則。##ReadMore##

　　側游，就是要整個人躺下去，這樣人比較容易漂。腳要注意，不要踢成蛙腳，是要作夾角的動作。
　　基本仰，大腿不可以張太開，跟蛙式有異曲同工之妙。手在水底下划一個大蛙手，不要划出水面，力量會變小。

　　反蛙泳，腳跟基本仰完全一樣，手則是像雙仰泳的手一樣。唯一要注意的是，不要在收伸起來的時候換氣，會嗆到水。
　　踩爬泳，最不習慣的一個姿勢。一隻手划自由式時腳打兩下水，另一邊翻過來作側游，腳夾完記得讓他漂，手再伸去前面，這樣會漂的比較遠。

其他游泳規則，我記不太起來。只知道明天晚上要去高雄看救生比賽，這是讓我最期待的地方。

宵夜游救生四式+蝶式、單仰泳、踩爬泳、反蛙泳，各一趟。還應付得來，可能是泳池比較短的關係。

救生教練班 Day2

　　作完熱身後先來個晚餐，救生四式捷蛙側仰。結束後開始今天課程：捷式、蛙式、仰式與蝶式及出發與轉身。##ReadMore##

蛙式要注意的地方是，大腿不能張太開，如果張太開會有水阻。手的部份是去抱水，抱水時手微微出水面。這是蛙式要注意的地方。
捷式要注意的地方是，手要在水之上。若滑完水，手有部份在水面下就會有水阻產生。另外，頭不能往上抬，若有這種壞習慣要改掉。

仰式，手向上舉時要將首長翻置外側，也就是小拇指面向頭的方向。手要伸值，要是沒伸直，整個游起來會歪掉。膝蓋不能太過彎曲，怎樣叫太過彎曲？就是出水面。仰式就是腳往上踢，只有腳會出水面。若有兩個水花，就是游錯了。我仰式有一個缺點，頭抬太高。可能我想看我腳有沒有打出水花。
　　蝶式，最困難的式。首先作魚躍式入水，感受縮腰、挺胸、挺腰的韻律。不過魚躍式入水我忘的差不多了 XD 再來練蝶腰。這我應該沒什麼問題，之前練過兩個多禮拜。之後是蝶腰+單臂自由滑水，這我有點忘記，以前去旁聽游泳課時有作過這個動作。再多作幾次會比較熟練。

講完四式，再來各式的出發。
捷式出發可用蝶腰或划自由手。
蛙式出發只能划一個大蛙手+踢一次蛙腿就要出水面。
仰式出發用仰蝶。
蝶式出發用蝶腰。
所以蝶腰是被用最多的，要把蝶腰練好！

接下來事轉身，捷式、蝶式、仰式皆可用，單手碰壁後雙腳蹬牆進行轉身。蛙式要雙手碰壁後蹬牆。捷式有有另一種轉身法，翻滾。首先要先練會怎麼翻，要向前翻，頭、肩膀向下屈，雙手往頭的方向撥水，鼻子吐氣，這樣就翻過來了。
比較難的是要蹬牆，要先良好自己的腳長。怎麼量？要親自下泳池去翻才知道，因為每個人身高不同，距離也會不同。

最後是宵夜，捷蛙側仰+蝶腰單手滑水+自由仰單手滑水，總共六趟。我在側泳、蝶腰單手滑水、自由仰單手滑水這三樣做的不好，要再多練練。

救生教練班 Day1

今天(7/20)救生教練班開課，只測四式：自由式、蛙式
、側游、基本仰。裡面我最有問題的就是側游，感覺我游到快溺斃了！看來我側游要再多複習，姿勢也要矯正。其他三樣我大概沒問題，今天第一天比較輕鬆，明天開始會有晚餐跟宵夜了！

台中行二日遊—續

Day2 (7/16)

逢甲→豐原廟東→后里糖廠→東豐自行車綠廊→台中車站→回家##ReadMore##

　　早上10：30先跟小黑送Jonny去中港坐車，回來時看到Daniel把房間收的這麼乾淨，我都快哭了，怎麼會有這麼感心的房客。更厲害的是，我們還幫他把垃圾拿去丟，可以當模範房客了，酷斃了！這只是小插曲，重點是我們的駕駛換成小黑了！這對我來說才是大事情。

　　第一站要先去豐原廟東，上高速公路吧。小黑第一次上高速公路，這種第一次不用拿出來嚇我們。下交流道了，奇怪，怎麼路名都跟豐原不一樣？哇哩咧，後來才知道我們跑到后里。反正都來了，看看后里有啥好玩的。 　　有后里糖廠， 出發吧～ 結果地圖看錯，看到后里台糖農場 = =||| 就是再后里馬場那裡，跟糖廠是反方向。本來要放棄去糖廠了，看一下地圖，沒有很遠阿，去吧。后里不大，所以從馬場的糖廠幾乎就是直直走。很好，終於到了！ 託小黑的福，我們免費吃了糖廠的冰。然猴又把昨天沒吃完的雞腳凍拿出來配冰，剛好我們也沒吃中餐，把雞爪凍當中餐吧。

　　再來往東豐自行車綠廊出 發，到朴子街有迷一下路，趕快回繞去租車。因為有24km，去那邊只是要流汗，又不是要去練腿力，所以當然要租電動的。只要看到上坡就把他催下去就對了， 有催有差，輕鬆很多，沿路風景也有欣賞到，也有運動到。後來想想應該租電動協力車，應該會更好玩，有要去的可以參考。因為我們8點要還車，所以我們6點半 就離開了，所以后里自行車道沒去騎，這條比較短，如果下次有機會再來騎這條。

　　六點半離開，下錯交流道又加上迷路，所以還車時超過八點一點點，還好租車店的人員有等我們，不然要多租一天。真的搞得我很急。後來學觀光客去買名產，又去 麥噹噹飽餐一頓，去台中吃麥噹噹，真瞎。我們10點快半買車票，這時才知道台中火車站沒有去高雄的車，所以小黑就自己坐車去中港了。我們則搭著狂飆客運回 到台北。

到時已經12：45 ，今日花費約1k END

後記：
經過這次經驗讓我體認到，以後租汽車一定要問是否有附GPS衛星導航。不然看地圖真的會看的很累，重點是會浪費很多時間在找路。衛星導航就算報遠路，總比迷路好。
經過這幾次安排行程的經驗後，大概了解行程安排的要點
接下來目標是高雄、墾丁、離島。

台中行二日遊

Day1 (7/15)

朝馬站集合→東海別墅→清水米糕→清水港區藝術中心
→高美溼地→逢甲夜市→望高寮

先前規劃許久，但經過這趟旅程後了解，計畫永遠趕不上變化，隨機應變才是王道。##ReadMore##

　　北部團搭8:05的和欣客運下去，10:25到朝馬。和欣客運感覺真的比較好坐，如果價錢差不多我會選和欣。南部團也在十分鐘後跟我們會和，剛好這時後租車店要來接我們的車也到了。其實也不是這麼剛好，是先打電話告知我們大約會到的時間，請租車店來接我們到店裡。經過一些手續及檢查車子，大約11:20我們拿到車，開始找加油站了。花了一些時間，11:45加完油前往我們第一個行程，東海別墅吃中餐。

　　有車子真的快許多，不到半小時就到了。因為是中午時間，所以我們沒打算進去東海大學裡，只去東別吃個中餐。小黑本來要靠他人脈問這邊有啥好吃的。但他的人脈都斷了，打了都沒人接，所以就買間很多人排的壽司。再找間有位子坐的店吃東西。之後小逛一下，就回車上吹冷氣 XD

　　吃飽後我們驅車前往清水買米糕，到清水市區還迷路了一下，經過女軒報路後順利找到米糕店。那時他正在上班，真是不好意思打擾她了。剛吃飽當然吃不下米糕阿，先放著反正不會壞，轉戰台中港區藝術中心。 這完全是個照相+休息的行程，還可以去看畫跟吹吹冷氣。他建築設計的很中國風，又可遮陽，算是一個可以小休息的行程。


　　休息完後前往高美濕地，想不到開車這麼快，不到20分鐘就到了，比我預計的快很多。因為太早到，所以並沒有如預計的在高美濕地看夕陽，加上我們去的時候是漲潮，所以沒辦法玩跳躍拍照。我去年來時還沒有涼亭，應該是之後蓋的，感覺有那麼一點突兀。還有這水還真熱，是因為被太陽曬的關係嗎？阿知，反正水沒有涼意，還好現在是四點多，不然會腳底熱，頭頂也熱。
玩完後要去check in，因為在市區迷了一下路所以遲到了。那位房東很不客氣的說：「一定要等到我們出現！」他這麼說讓我們都不是很高興，我們遲到有錯，但房東可以約比較好找的地標，而不是約在房子出來的加油站，這麼近還要你帶路，X的。

　　不管怎樣，進房後休息一會去逛逢甲夜市，基本上我覺得夜市差不了太多。我們蠻好運的，買臭豆腐跟一口蝦時剛好都沒人，很快就買到。在人手一杯凍寧茶後，往「望高寮」出發。從逢甲去那不算太久，9點半左右去，約10點到。他有兩邊，其中一邊是270度的夜景，很美。我們邊吃東西邊哈拉，可惜沒椅子可以坐，不然就很完美了。東西吃完約11點半，回去時以為走另一條路會快一點，結果迷路搞到1：20才回到房子。
你以為回來就洗澡睡覺？當然沒有，繼續啃雞爪凍。後來大家陸續去睡覺，我好像天亮才睡。

第一天結束。今日花費約1.8k，其中租車+房子＝600+500=1.1k

新竹行三日遊

Day1 (7/02)

　　今天一打掃完，吃完中餐感覺頭好痛，所以先睡一下。睡醒後頭沒這麼痛，開始出發。三點坐上新竹客運，四點半左右到新竹。下車進校園後，先當苦力幫忙搬行李。總共搬三趟才搬完，此時真的很累又餓，所以我哥就帶我去吃傳說中的印度料理。##ReadMore##印度料理在清大夜市裡，我點咖哩羊肉跟 PASTA餅和雪蓮子湯。羊肉咖哩中的咖裡不會太辣，應該是有調整過口味，但雪蓮子湯的咖哩就蠻辣的。PASTA餅裡面軟軟的，外面一點點酥酥的，其實就是麵粉餅，熱得時候配咖裡真的很好吃，我喜歡。因為實在點太多，我們就把雪蓮子湯外帶。

　　之後去市區城隍廟晃一晃，因為我吃飽了所以沒在吃什麼東西，剩下的美食留待後面幾天再說吧。 為了要消化一下，我們去附近逛一逛。逛完後也累了，回我哥宿舍休息，期待明天行程。

Day2 (7/03)

　　第二天我們睡到中午XD 中餐就吃昨天外帶的雪蓮子湯配波羅麵包。想不到還蠻好吃的，也吃得飽。吃飽後準備前往新月沙灘和漁港。先是迷一下路，之後開始下雨，而且那與還不是普通的小！打到身上都會痛，你就知道這雨的威力了。雖然最後沒去成海邊，不過有到「海天一線」去看看，不過天氣差風景也不是太美。本來要去焚化爐旁的博物館，不過剛好五點，我看一堆公務員從裡面出來。對，他們下班了。算了，去吃東西吧。

　　先去吃有名的「北門炸粿」甜粿沾他特製的醬真的不錯吃，小蚵碟很好吃，剛好下完雨有點冷，喝一下熱湯真是不錯。這家真的讚，強力推薦！接下來我去吃「黑貓包」就是肉包，但他的肉包汁很多，一咬下去就會噴出來那種。他的肉包比較沒有肉的腥味，因為我很討厭那種味道，聞到都很想吐。為了要考驗我們的腸胃，接著去吃冰！我是覺得還不錯吃。裡面有一個味道我蠻喜歡的，不過我吃不出是哪一個料。吃飽後就去逛逛衣服之類的，就這樣結束第二天。

Day3 (7/04)

　　一樣中午出發，往「北埔老街」衝囉。原本想說要不要坐公車去就好，因為昨天有下雨。不過今天天氣非常好，直接騎車了。大概一個小時多到北埔，說真的北埔蠻虛的，整條接賣得東西都差不多：擂茶、柿餅、板條、冰。擂茶兩家生意搶很大，一直要客人試喝，惡性競爭感覺不太好。這裡除了那間廟是古蹟之外，還有這間，我忘記叫什麼名字;也去吃板條，板條還不錯吃，可能是我太餓了。往山上爬，有座涼亭跟觀音像，就在那休息一會。

　　在老街待一小時多，就往「北埔冷泉」出發。路不算太難找，沿路有路標。入山後也只有一條路可以走，所以一直騎就會到。我原本查是說那裡有浴室可以換衣服，到了以後才知道是一間很噁心的廁所。既然是觀光區，怎無更衣間？真的讓我很那悶，算了不管他，這種情形過100年也不會改善。基本上他規劃出來的冷泉池很髒，很多人都不敢下去。所以去旁邊的河裡玩，有看到別人在撈魚跟釣魚。事有人撈到魚，但小小隻的。至於那位釣魚的老兄，我看他好像沒什麼斬獲。我們到時剛好是下午，不會很熱，又泡在冰涼的河水裡，真是爽快！如果要烤肉可以在岸上烤，感覺這地方不錯，唯獨那間廁所。晚上回市區吃泰式料理，他的奶茶很特別，有椰香味感覺蠻好喝的。

吃完東西回宿舍，隔天中午起床後，吃完鬆餅從新竹騎回台北。END

桃園楊梅一日遊

　　今天跟團去楊梅三個地方：白木屋品牌文化館、金鵝渡假村和雅聞魅力博覽館。如果一定要選一個喜歡的點，我會選白木屋。 ##ReadMore##

　　一大早就準備去搭遊覽車，因為太晚到所以只能坐最後面。 在一堆自我介紹後就到白木屋了，解說的蠻有意思。看白木屋的品牌故事、蛋糕展示品、師父們作蛋糕。尤其是看那些師父們現場作蛋糕感覺真得很厲害，也佩服白木屋的管理流程。也因為有這麼多的優勢，像是設備、制度、管理等等，讓他們現在能這麼有名。感覺他們作出來的蛋糕好藝術品，雖然一個都要一千上下。不過以這麼精緻的程度來看，價位是還可以接受，不能太常吃就是XD

　　離開後過一會兒，到金鵝渡假村準備要吃中餐+閒晃。(中間一小時的商品介紹略過)吃飯啦，這菜真的蠻普通的，要不是端菜的妹妹很可愛不然我早就翻桌，哈哈 開玩笑的。吃完就去「鹹紅蛋DIY」，就是紅土鹹蛋啦。首先有材料紅土、鹽、香料包、三粒蛋、米酒，把香料敲碎倒進袋子中，再倒入米酒、鹽、紅土，然後攪一攪。攪均勻後再放蛋進去，大的蛋放下面，蛋是躺著放的。這樣就作好了，感覺不難，不知道會不會成功?因為要等25天後才知道。蛋玩完就亂晃啦，我真的不知道這裡有啥好逛的，就一堆人造景，跟一堆小動物，所幸我也拍了幾張。不過我沒走到最高的地方，因為好熱，又加上三點要去下個行程，所以就坐在大廳對面休息囉。休息過程還有美眉來跳舞，因為有一群遊客要進來，他們工讀生還真忙。三點到上車啦，跟團還真累，還是自由行比較好。

　　再來最後行程，雅聞魅力博覽館。我以前沒聽過雅聞咧，原來他1982年就成立，作化妝品起家，現在作很多東西。大概看一下品牌歷史與產品介紹後，血拼時間到來，來促進台灣經濟。我買一隻護手霜，感覺很香咧，是乳油木的。我買的是精油成分比較高的，所以比較油一點，反正我很喜歡他的味道XD 採購完就啟程回家了。這就是簡單的跟團一日遊，有趣嗎? 跟自由行有不同的感覺，不過一直坐遊覽車真得很累。
以上

沙很大的福隆一日遊

    既然「殺很大」這麼紅就借用一下當標題吧。不過是沙被風吹得很大，打在身體上都會痛，所以才叫「沙很大」。這次由Daniel當總召，只有他一個人八點五十準時抵達，真是對他很抱歉(汗)不管怎樣，九點半左右大家到齊後就出發啦。

    原本我們還不知道要搭哪班車，問了一下台鐵工讀生，結果小黑取笑人家看時刻表的樣子，那位工讀生就請我們自己看XD 真的很好笑。不過那位「女」工讀生真的很帥！ ##ReadMore##下去第四月月台後我們還在研究時刻表，最後終於找到去福隆的車，10:13莒光。一路上就聊天+拍照，你也知道。到福隆時已經11:45，也就是說我們坐了將近兩小時的車！好久喔，比想像的還要久，我原本以為最慢一個小時半就會到。
所以，以後要坐火車旅行，事先要先查好時刻表，因為火車總是那麼的難以預料。

    一出站就被問說有沒有要租腳踏車，$80全天。不過我們要先去海邊，所以只拿他名片沒有租。之後買了$55的福隆便當後(出站左手邊第二間店，聽說是老店)，我們就去小七採買必需品。Daniel真很厲害，訓練有素的買了濕紙巾、面紙、零食、飲料。完全都是接下來不可或缺的必需品，想的真周到。買完海灘鞋、海灘褲後，往海邊衝啦!

   入園學生票$70，進去換一下衣服，走過橋後就到超棒的福隆沙灘。我們到的時候好像是1:00，肚子都餓扁啦，五個人租完遮陽棚$500、草席$50後就開始嗑便當了。這便當真的有點乾，吃滷蛋時差點沒噎到，真恐怖。在沙灘吃便當，超有畫面的吧!但事實並非如此，事實證明人的想像總是美好的。因為風非常大，所以吃便當時很怕沙飛進去，第一次吃便當吃到這麼忙。除了要注意要吃東西以外，還要注意沙，當下覺得我們很蠢 XD
    吃完便當要消化一下阿，趕快衝下去泡水。哇!海水超冰涼， 超愛的。可惜沒帶泳褲跟蛙鏡，不然就可以玩玩人工借浪了。這邊浪還不錯，至少比沙崙還大，旁邊又有人在衝浪，所以這浪是有一定的強度。我們就在那泡海水+躲浪，也在那游蛙式跟狗爬式。狗爬式真的好累，應該可以算最累的一個式了。下次可以自己帶排球，那邊有網子可以玩沙灘排球。

   為了之後的腳踏車，只好不捨的離開那片美麗的沙灘。去沖身體後，就去租腳踏車了。租腳踏車時大概是5:30，我們預計6:30騎回來，搭7:11的自強號。租完車我們就往舊草嶺隧道方 向騎去，大概騎了15mins吧，到大隧道入口。什麼!隧道口關起來了!原來隧道只開到五點，哇哩咧，現在才六點咧。沒辦法，我們就在隧道口外吹超涼的風，順便吃我們買的零食。約6:25我們往回騎，往回騎真的爆快，一路就是一直滑，滑10mins就到車站了。車還之前又去買了便當跟石花凍，之後去還車。全部搞定後約 7:00，不一會兒車就來了，踏上歸途。

   回來隔天我肩膀好像晒傷，好痛喔。可能是沒有補防曬，下次記得要補，不然會脫皮。

《三房一廳》－ O劇團二號作品

O劇團的三房一廳真的好看，我喜歡這齣戲的三個原因:

1.這齣劇的劇本。
2.劇中穿插唱歌的方式演出。
3.演員非常自然。
##ReadMore##

你以為「三房一廳」的場景是在一間套房裡？或是在一個叫「三房一廳」的地方？還是主角名子就叫「三房一廳」？不不不，都不是。整齣劇的地點發生在要進去三房一廳的樓梯間中。劇情簡單大概是，三位好朋友一起租了一間家庭式的套房。他們拿著房東給他們的鑰匙，卻無法開門。所以他們打了電話去找鎖匠，故事就發生在他們等鎖匠這段時間中。

當燈光突然熄滅，三位好朋友進入屋內後，我心中真的不斷的驚呼:[好看! 真的好看! 演的太自然了!] 自然到讓我覺得，真的就是在聽三位好朋友述說他們的內心世界。喜歡劇本的原因是，樓梯間是每個人天天會經過，卻不會去注意的地方。把它當成主要場景，更拉進這齣劇與觀眾的生活。雖然整齣劇非常好笑，但是對友情寫實的描述與愛情徬徨的探討，讓整齣劇增添不少可看性。友情寫實的描述部分像是，阿兩和小兔兩人的吵架，事實上是想給對方的建議。因為太了解對方，所以看到對方不斷犯同樣的錯誤，以至於開始責備對方(求好心切)。或許期待這種摯友，所以這段我特別喜歡。愛情的徬徨，在劇中是描述小兔對愛情未來的不確定感，他覺得是不是這樣的感情過不久又會消失，又要再重頭來過。這種感覺我很難感同身受，可能要請類似他那種30輕熟女來解釋一下才行XD

另一點讓我很有印象的是，劇中唱的五首歌曲都是原創! 填詞人都是演二姐的張Wennie，真的很厲害。且演員還真的蠻會唱的，除了可以欣賞戲劇也可以欣賞他們的歌喉。這也是我第一次接觸在劇中唱歌的中文舞台劇。以前總覺得，為什麼英文舞台劇搭配歌曲可以這麼好看，中文舞台劇怎麼都沒有。這次真的讓我感覺，中文舞台劇以這種方式呈現也會非常棒。劇中用投影機的方式來呈現他們聊msn的那幕，很傳神，很會善用科技產品，非常特別，我喜歡。

這次很好運，第一次到牯嶺街小劇場看戲就碰到如此優質的戲。感謝smith的推薦，也期待下次一起去看戲。

讚嘆完戲好看之後，來說一下今天白癡行徑。由於牯嶺街小劇場要到中正紀念堂站，所以我早早就出門了。看晚上七點半，我五點二十從淡水出發，你說早不早。反正我到台北車站時才六點二十，離約定的七點還有一段時間。重點來了，原本我只要再繼續坐兩站就到了。我不知道當時是怎麼了，居然記到藍線的國父紀念館，所以我轉去藍線搭，又問捷運站站務人員。那站務人員很熱心的跟我講要怎麼坐，當場很想從口中冒出一句:「不好意思，我第一次坐捷運。」夠蠢吧XD 還好我提早出門，才有時間讓我「迷路」。最後剛好七點到中正紀念堂站，我算的還真準= =|||

光陰之旅--續

第二站情人湖、大武崙

差不多4點到情人湖入口，我像瘋子 一樣想直接衝進去。還好兩位聰明的夥伴提議休息一下，不然我進去後腳會走到斷掉。大約4點40吧，往裡面走。就是一個湖，感覺空氣很清新。我們繞湖一周後，拍了拍照，直攻大武崙。走就走，攻什麼攻？##ReadMore##這您有所不知阿，往大武崙的路上，根本就是在爬山，也因為在爬山，兩位夥伴喘的比牛還恐怖。我當然也很喘阿，爬山ㄝ，開玩笑。上去之後，哇！這景真的不錯，我非常喜歡有山有海感覺，壯麗風景一覽無遺。而且這時候又是下午，沒有中午這麼熱(這就是我上一篇說得，慶幸自己是下午才來。不然邊爬山邊曬太陽，這…太痛快了)。想想看，吹著風，看著一大片的海景，真的是太棒了。而且從大武崙，可以遠眺到白米甕，所以大武崙這個地方算是很重要的制高點，難怪這砲台比白米甕還大。這裡景點有滴滴之地、鬼洞(反正就是景點XD) 由於我們在這個景點發瘋太久，出情人湖時已經7點！跟預計時間delay 2小時。

第三站基隆廟口

下去等公車，坐到一個用飆的公車。感覺有像7、8年前的257，飆很大，飆不用錢。到車站，問路人，到廟口。(基本上問路人是一定要的)車站到廟口大概走10～15分鐘吧，還好啦，走一走才會餓阿。我們先殺去吃豬腳，不過店家對菜單解釋不清不楚，害我們點錯菜。網路上說他們不太理人，我倒是沒感覺到。不過感覺他們一直想讓你點最貴的菜，如果點他推薦的，好像就要五百多，我當時身上只剩三百ㄝ，開玩笑。這家就是：「紀家豬腳。」本我很想吃碳烤三明治跟碳烤蚵仔煎，不過都沒找到。所以喝我也很愛的四神湯了表心意。也吃了綿綿冰，就是剉冰打的比較細一點，吃起來就冰阿，想騙我喔。

吃完回車站10點了，坐了電車踏上歸途。今天行程還算ok，該去的都有去，對安排行程又增添一些信心。

大概列一下行程與花費：

8：30 台北車站出發

10：30 到基隆火車站

11：30 到白米甕砲台(301公車)

14：30 回到基隆車站

16：00 到情人湖( 505公車 )

19：00 離開情人湖

20：00 到基隆廟口

22：00 踏上歸途

花費：車資138+吃東西292=430

↑↑↑滴滴之地、美麗的海景、孫媽衝過來了啦XD

↑↑↑鬼洞喔！ 超美的天空

↑↑↑在基隆夜市吃四神湯跟綿綿冰

↑↑↑這就是情人湖位置，將圖右拉可看到大武崙

後記：隔天我發現我整個人黑一圈，還真的要塗防曬，不然真的會變黑炭！

光陰之旅

     既然另外兩位成員都打了感想，我也不好意思不po。先說我們去哪幾的地方好了：

台北火車站→基隆火車站→白米甕砲台→基隆火車站→情人湖→大武崙砲台→基隆火車站→基隆夜市→go hone
(為什麼基隆火車站這麼多？要搭車阿)     
    原本計畫是先到情人湖跟大武崙，再到白米甕。因為大武崙比較遠，所以安排時想說先去，之後再去近一點的白米甕。不過事後證明，下午之後去大武崙是正確的選擇。為什麼？ 請讓我娓娓道來…  
    ##ReadMore##
    為什麼忽然調換行程？因為搭火車時居然沒在八堵下車，坐到瑞芳去，又坐回去八堵等去基隆的列車，所以比預計到基隆的時間晚了一小時。原本預計9點半到基隆，結果10點半才到。怕時間不夠，所以就先去白米甕。一出站，我們就先覓食，買完飯，去旅客中心拿地圖。很快的我們就搭上301前往白米甕囉～。車程很快，大概20多分鐘吧，下車前我還問司機要怎麼走，不過他好像隨便呼嚨我。原本差一點走到民宅去，連續攔截兩位好心的路人後，我們開始走很抖的斜坡。沿路就一直問啦，當地人都很好心告訴我們要怎麼走。反正出門在外就一直問，其他就隨性吧。

第一站白米甕砲台(荷蘭城 )

光陰場景，籃球場還有海景。(為了避免讓自己像怪人，所以景點的地方我著墨不多XD)原本走到快累死的我們，終於可以吹吹海風，看看一望無際的海洋。邊吹海風，邊吃便當真不錯。這時候一隻狗一直過來，可能我們便當太香了，香到他受不了了。姑且叫他小黃吧，他很重要嗎？好像也沒有，只是突然想到，就把他寫進來。之後就一直拍照，還有逛一逛整個砲台。其中最蠢的就是跳砲台，為啥會跳？因為有人提議說要跳。怎感覺我們好像白痴一樣，沒事跳那作啥。不過我們倒是第一個這樣玩的，下次有機會去，可以跳跳看，腳會有點痛XD 

大概2點半多這個點就逛完了，比我想像的還短。既然還有時間，就衝大武崙吧。殺回火車站，下車時晃神，還早一站下車。不過當時根本不知道我們是再哪一站，之後問人才知道是提前一站下車。下車後，要搭啥車？地圖上是寫505，可是很多車往金山方向ㄝ，其它車也可以坐吧？還好問到好心的奶奶，他好像知道505什麼時後來，就跟著他坐吧。果然，2點40車來了，衝上車後。在哪下阿？！哪一站是情人湖？正當我們緊張的時候，剛好坐在前面的年輕人也是要去情人湖，跟著下車就ok了。下車後，回頭往左手邊走，出現兩條岔路。此時剛好來了個路人，他說往右邊這條岔路走就可以到，聽說要走25mins，所以就邊走邊聊天囉。因為太餓了，半路還停下來吃麵。應該先在車站時買點吃的。

待續～～

↑↑↑三根煙囪、耍蠢的跳砲台XD

↑↑↑籃球場ㄝ！ 左上角這景有fu吧^^

↑↑↑這就是白米甕砲台所在

大溪隨性遊--續

大溪花海農場

    下車過馬路後，再走一小段路就到了，門票$120(學生票)。這景點就是來拍照的，所以看到一大片薰衣草當然要狂拍照囉。之後真的太熱，我們發現一處有樹蔭的地方，在幸福之鐘對面而且view還不錯，可以看到整片薰衣草。##ReadMore##我們就坐在那聊天、拍照、看路人拍照，順便吹吹風，也有很多人看到我們坐在那，也跟著坐下來休息。我原本以為上面還很大，其實沒有。最大的就是那一片薰衣草，其他都是小咖的。晃到可愛動物區，他們很臭，所以可愛的成份被臭味扣光了，所以我也懶得跟他們拍照，大概2點30就逛完農場了。如果要我給一句評語：「直接改名成薰衣草農場不是更好？」當然不免俗要賣一些觀光客紀念品，我只想說：「那些東西網路上都批的到。」實在是沒啥特色。感覺就好像台灣每個地方都有賣香腸，一點都不稀奇的感覺。再隨便瞎晃和坐下來休息，逛逛他們的商品店後，轉移陣地到旁邊的銅像公園。什麼是銅像公園？你想想看台灣誰的銅像最多？過去大概是三步一小隻，五步一大隻的勝況。答案就是：偶們「偉大」的  蔣公。(我有挪台喔) 這公園實在不算個觀光景點，就公園阿，想騙我喔！看完時大概3點40，接下來是惡夢。我們到公車亭時看到公車時刻表，下一班車是4點40。也就是說，我們要等一小時的車。在這裡真的要抱怨一下，明知道到大溪的乘客這麼多，怎班車不多一點？那接駁車沒20分鐘就給我來兩台，是怎樣!感覺真的很OOXX，呿！就等吧，不然怎麼辦？讓我們原本計畫要多安排一個行程到桃園車站附近逛一逛，直接免啦。等一小時車，剛好跟原先預計離開慈湖的時間一樣：5點離開。約5點40回到大溪。

再逛大溪老街

    不要以為我們是神經病，逛兩次大溪老街。就是逛兩次才能吃到比較多東西阿，直接一網打盡。我們先吃了三角湯圓。說實在，就是鹹湯圓，我覺得蠻普通的，湯頭沒啥味道，不知道為啥會那麼有名。為了證明我有來過大溪，所以要學習死觀光客的精神，排隊買特產。你以為我買豆干喔？當然沒這麼遜，我買麥芽糖(感覺也沒比教厲害阿 = =|||) 排隊排一小時ㄝ，真的很誇張(一盒一百)。我上一篇不是說過中午都沒什麼人，晚上不一樣！人超多，有名的店都排很多人，像是大房豆干等等。買完後就往Doris說得吊橋出發囉。吊橋晚上真的漂亮，我們也在那拍了不少照。傍晚清風徐徐，慢慢散步，好不悠哉阿，i love it. 我們走了走吊橋，坐下來休息一下。有個街頭藝人在我們坐下來休息時，他剛好set up 好他的傢伙，我以為他要唱歌，結果他給我放CD。這就算了，還給我放老歌，一整個…怪～ 最後我們離開大溪時，剛好9點，根原先預計一樣。
真的是誤打誤撞，行程perfect。

  
                                      ↑↑↑ 薰衣草，很美地～
 
                                  ↑↑↑ 草坪休息＆可愛動物
         
                            ↑↑↑ 大溪吊橋，愈夜愈美麗。

↑↑↑ 大溪花海農場所在

大溪隨性遊

    人到齊後我們往桃園出發了。想不到火車還蠻快的，8點40左右去坐，大約9點10就到了。我拿著我的小抄，找尋地下道，還好夥伴們眼尖，不然我可能會跑去停車場，哈哈。##ReadMore##小抄上寫著，「過地下道後，第一個紅綠燈右轉。」奇怪怎沒看到桃園客運站，倒是看到中壢客運。哇咧，原來太早轉彎，是要過馬路才轉，我還沒過馬路就給他轉了，難怪。反正這種小trouble，ok的，handle的過來。之後我們就等「桃園-更寮腳-大溪」的公車，車資$21(多那一塊錢作啥，真是看不懂。)路程不遠，約40mins就到大溪。忽然有一站好幾個人下車，是不是老街到了？問了司機，他說這就是大溪老街，我們趕緊衝下車。下車後call Doris，跟他說我們在xx站下車了(我忘記站名)。她很兇ㄝ，直接質問：「我有叫你們在這站下車嗎？」我爽快回答：「沒有阿，不過我們肚子餓，要先吃吃東西。」隨後我們就去老街覓食，到老街之前我們還去便利商店問路，店員都很好心的，你知道的。

大溪老街

    我們到老街時好像才11點不到吧，所以人不多，那些很有名的店家也沒什麼客人。我吃了冰淇淋泡芙，就是泡芙夾冰淇淋，蠻好吃的，尤其在這大熱天。之後我還吃了豆花，我不知道我吃得這家是不是很有名，但我就想吃。也吃了碗糕，碗糕ok，就鹹鹹的。(我不太適合寫美食誌，被我說起來東西都很普通XD)我們順便把老街跟市場繞一繞，這樣晚上回來時才知道有什麼可以吃。繞完之後要去慈湖，因為我實在不知道客運總站在哪，所以到ok店問一下店員。還蠻蠢的，其實客運總站就在這間ok店的後面，難怪我問她時，她眼睛瞪很大：「就在後面！」她可能覺得我來亂的XD 不管怎樣，就等往慈湖的車吧。因為下一個行程是大溪花海農場。之後就搭車到慈湖，車資好像$40，車程約30mins。大約12點半左右到慈湖站。本來還在想，會不會到的時後不知道花海農場怎麼走？我多慮了，他的指標寫很大，一下車就看得到。

未完～待續…我沒拖稿XD

↑↑↑ 剛到桃園＆大溪老街吃豆花

↑↑↑ 大溪老街所在地

補習班結束

    星期五(5/15)一個讓我高興的日子，補習班結束了，當老師的短暫生涯結束了。不過我到現在還是很不習慣被那兩位國中生叫老師。##ReadMore## 最後一天的課，我依舊沒有讓他們太輕鬆，還是限時讓他們背單字片語，時間到就開始考。今天大概被講不下十次「變態」，不過我才不管，就是給我背就對了。我現在才知道我很強硬XD

    下課跟李老師談了一下，也被問有沒有留下意願。不過我要畢業，所以就不留了。在這裡順邊徵一下學弟妹，有要做的可以跟我說。講完時已經10點40了，兩位學生還在等我，他們說要陪我走去捷運站。途中吃了一下肉圓，不知道為什麼我說要請他們，他們一直不敢點東西，不好意思吧。吃東西時一直跟我要msn跟手機，我當然不給，免得麻煩。

    回顧這三個半月，一開始我覺得我可以把他們拉起來，所以我規劃讓他們至少讀到第四冊。過一個月後我認清事實，兩人開始實行不同的考試範圍，且把範圍降到第三冊。最後一個月，重新複習前兩個月教的。其中一位差不多達成我當初預估的目標，另一位就沒辦法。不過我想我盡力了，剩下就要他們自己了。

    在教的當中有時讓我感到非常無力，我甚至問他們我要怎麼作才能讓你們背的下單字？有時下課後坐在捷運上我會想，讓他們一直背真的好嗎？這樣真的是最好的教育？但當你身陷體制時，你就會視考試為至高無上的標準。他們考高分，你會高興;考低分，你會難過。想想自己國中時也是一直在背背背，天天都背。理化元素表要背，國文 註釋要背，地理的地名要背，歷史 的年代要背。這些現在還記得多少？？我們的教育是不是花太多時間在背，花太少時間在啟發學生，引導學生思考？這也是我痛恨補習班的原因，因為補習班是加害者。但是有很多學生都是在補習班的「幫助」下，考上理想學校，你說諷刺嗎？我覺得不會，因為本質是台灣教育體系陷在惡性循環中。算了，這段廢話就到此為止吧，再講下去會腦充血XD

    再來說當老師的感覺，說真的沒啥特別的感覺。跟教同儕感覺差不多，只是你知道整個國中在上什麼，所以對整體範圍會比較有概念。正在學的人因為像在拼圖一樣，要把這些片段拼成完整的圖，因此對整體的概念比較缺乏。其他基本上老師跟學生並沒有差太多，如果以教導人的心態學習，青出於藍也蠻有可能的。以上是我這三個月半來的感觸。

     

就是很高興教完了，爽啦！

BenQ教育訓練

    會打這篇主要不是因為教育訓練內容，而是紀錄一下自己耍笨的行徑。其實這一切在我去的時候，就已種下會產生這個結果的因了。##ReadMore##

    下午原本預估五點要出門，吃完晚餐已經五點四十。當然趕緊衝下山，坐捷運去。到圓山站，好像六點20 ，出站一看到21號bus，馬上衝上去，印象中21號會到。衝上車完全不知道在哪下車，我以為台北的公車上都會有站名的LED顯示板，結果沒有。好險在我要下車的那站有人問了一下司機，所以就趕快在XX市場（我忘記什麼市場）下車。到的時候才6點45，還早。再外面等一下才進去，等的過程中，還看到一群穿BENQ衣服的人去騎腳踏車，可能是BENQ某一部門的員工吧。反正後來就是等很久，到七點半左有開始。

    一開始當然是產品特點之類的。大部分我都能理解，唯一讓我不懂得是，為什麼這台用AMD的CPU結果卻不會很熱！？這讓我有點驚訝，就算是NB，在散熱孔的地方還是會溫溫的，但BENQ這台All-in-one PC nScreen 卻不會。可能是有開冷氣，但我還是搞不太懂為什麼溫度可以這麼低。這不重要，聽完一定要來個上台試賣啦。上台亂哈拉一下，我想說我見過比這更大場面了，應該不會緊張吧。沒想到一上去還是會緊張，手還是會抖，不過聲音沒抖就是了，不然台下的人也要跟我一起抖了。 反正搞一搞，全部結束時已經10點出頭，接下來才是重點，前面廢話還真多 = =

    我又要開始等公車，等了15分鐘都沒車，我開始懷疑到底21號還有沒有車？我就晃去前面的站牌，正當我晃到時，看到一台645，那關鍵的一刻我該死的視線停留在「經捷運石牌站」。猶豫了一下就衝上車，完全跟我剛要來時衝上車的感覺是一樣的，都是很不確定這車會到哪。愈坐感覺愈沒看過，到我認得這是哪的時候，已經到南港。我本來在內湖科技園區坐到南港，是反方向咧。我就趕快在南港國小下車，想說去找南港捷運坐好了。

    下車時超高興的，看到捷運站。想說，真棒，一下車就是捷運站。趕快衝過去，看了一下。「疑？南港展覽館？」感覺好像還沒通車ㄝ，可是怎麼有車在上面跑？我就把捷運站繞了一圈，看有沒有可以進去的地方。「恩，都封死了。X的，我要走去南港捷運站。」看一下路標又問一下路人。皇天不負喜憨兒阿，終於給我找到了。趕快殺下去坐車嚕 ^ ^ 「疑？怎麼是火車？沒捷運？」詢問一下車站人員：「捷運站在另一邊喔，你看一下地圖。」心理幹譙：「去你X的，想累死我，走到都飆汗了。」趕快再衝出火車站，朝捷運站方向走去。路上還碰要有人跟我問路，這才神奇。他問我火車站在哪，我反問他捷運站在哪，這真的很酷，相互問路。最後終於找到捷運站了，已經11點多了。再坐回來，12點55分到，真的是累死，跟白痴一樣。

   這就是今天教育訓練，就是一直衝來衝去 = =